sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Cuidado com altas cargas ao qual seu corpo não suporta.

O atleta de levantamento de peso Igor Golushkin, 34 anos, impressionou o mundo durante uma competição. De acordo com o site “Red Hot Russia”, o russo
morreu ao deixar a barra cair em seu peito quando tentava levantar 181,4 kg em um torneio amador.

Segundo o site, Golushkin, que fazia sua estreia em uma competição, já havia passado por problemas em um treinamento quando não aguentou 160 kg. Mas, na ocasião, seus treinadores evitaram o pior.

Sem a ajuda dos técnicos na competição, a barra caiu sobre o peito do atleta, atingiu o diafragma e quebrou algumas costelas.

Apesar do choque, ele conseguiu levantar e seguiu vivo para o hospital, mas com uma parada cardiorrespiratória, ele não resistiu. 





ESSE É UM GRANDE EXEMPLO, ACADEMIA NÃO É LUGAR PARA EXIBICIONISMO E SIM PRA SER LEVADOR A SÉRIO, ASSIM COMO ACONTECEU COM (GOLUSHKIN) PODE ACONTECER COM QUALQUER UM ENTÃO MUITA ATENÇÃO COM O TREINO, VAMOS TOMAR MAIS CUIDADO COM OS PESOS.

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